Outre les activités traditionnelles tel que les écoles de natation ou la compétition que vous pouvez trouver dans un club de Natation, la section de l’ASPTT Strasbourg propose toute une gamme d’activités orientées vers le loisir, le bien être et le développement de votre condition physique :
- l’Aquagym : 2 séances par semaine, avec un nouvel espace à Hautepierre le jeudi : bassin plus spacieux, fond amovible réglable en hauteur, sonorisation optimale et conditions de pratique très confortables.
- L’Aqua-santé, bien-être : Prenez du temps pour vous, une fois par semaine, pour vous perfectionner et profiter des effets bénéfiques de l’eau pour se sentir bien dans son corps. L’Educateur adaptera les exercices selon vos contraintes, que vous ayez des problème de santé ou non. Travail de sensation pour apprendre à nager et perfectionner ses techniques de nage. La séance hebdomadaire qu’il vous faut pour évoluer dans l’eau.
- Le Swim’Fit Training : découvrez la natation autrement en associant de la nage avec des exercice de fitness et de renforcement musculaire en-dehors et dans l’eau. Nouveauté : 2 séances hebdomadaires le jeudi et le samedi pour encore plus progresser dans le développement de votre condition physique.
- Le Loisir et Perfectionnement Adultes : Vous aimez nager et souhaitez progresser tout en vous faisant plaisir, sans contrainte de compétition, l’ASPTT Natation vous propose d’excellentes des conditions de pratique, jusqu’à 4 séances par semaine que ce soit en bassin nordique pour une oxygénation maximale ou en bassin intérieur le jeudi soir. Vous trouverez le groupe qui correspond à votre niveau et à vos attentes et vous nagerez dans une ambiance conviviale. Le plaisir de Nager avant tout.
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